こんばんは。いきなりですが今日から1週間、ファスティングをしてみようと思います。 ファスティングというのは、簡単に言うと固形物を取らずに過ごすことで胃を休め、同時に有害物質を排出するというものです。専門家でもないので、これについてはググって…
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